病友提問：

天氣逐漸的女性變冷了，雖然每天都穿的電熱比較厚，但是海鹽小腹還是明顯的感覺到了冷，尤其是堅持在生理期的時候會有明顯的痛經感，醫生說是熱敷宮寒導致的，平時自己也要多多的小腹注意保養，看見網上說電熱海鹽堅持熱敷小腹有很多好處，個月所以想問一下大家海鹽熱敷有什么好處？

健康顧問解答：

女性電熱海鹽堅持熱敷小腹有很多好處，有好比如可以調節氣血，女性能夠有效的電熱改善女性氣血不足，月經不調的海鹽癥狀，有散寒、堅持祛濕等作用，熱敷但是小腹也有一個比較明顯的弊端，就是個月很容易引起燙傷，所以要控制好溫度，以免引起燙傷，一定要避免海鹽直接的接觸皮膚，有可能還會引起過敏的癥狀。

海鹽中的水分因其滲透性比較強，所以在使用的過程中不要直接的接觸皮膚，在加熱使用的時候盡可能蒸發海鹽中的水分，海鹽的外部應覆蓋其他東西，比如吸收力比較好的毛巾，可以減少使用過程中熱量的損失，以下是電熱海鹽堅持熱敷小腹更多好處：

• 調節氣血：小腹屬于人體精氣比較集中的部位，中醫認為熱敷小腹可以有效的改善女性氣血，起到一個活血補氣的作用，有治療痛經的效果；
• 促進新陳代謝：有效的改善血液循環，促進臟腑的血液循環，起到改善體內臟腑功能的作用，散寒、祛濕、止痛；
• 治療痛經：置于小腹進行熱敷，可以用來治療痛經，不過還需要加入中藥黃芪、蒲黃、五靈脂、當歸、廣木香、甘草等中藥。

總體來講女性電熱海鹽堅持熱敷小腹是利大于弊的，唯一的缺點就在于溫度控制不好，可能會造成女性燙傷，或者海鹽水造成的過敏，并沒有其他的副作用，不過在熱敷的時候，一定要注意控制時長，并不是時間越長越好。