從我們人體的生理結構來講,在生完孩子之后三個月的坐月重視時候是去除妊娠紋的最佳時間,在這個時間段之內,期間人體細胞還沒有完全死去,存在一定的活性,利用這個活性能夠盡快的修復,從而讓妊娠紋消失,雖然說產后三個月是最佳去除妊娠紋時間,但是這個時候寶媽們都處于哺乳期,所以一定要合理的去安排好時間,不能夠說為了去除妊娠紋就給孩子斷奶,可以選擇一種安全健康的去除方法,這樣對于孩子或者是產婦自身健康都有保障。
多吃西紅柿有助于祛除妊娠紋
- 1. 西紅柿、豬蹄、獼猴桃有祛除妊娠紋的作用,西紅柿中有著大量的茄紅素,茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍,因此食用西紅柿對妊娠紋的蔓延有很大的阻礙作用,可以有效緩解妊娠紋;
- 2. 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,合理的食用能夠有效的預防皮膚干癟起皺,而且還能夠使皮膚的彈性和韌性增加,對于修復妊娠紋也有一定的作用;
- 3. 獼猴桃中則含有豐富的食物纖維、維生素、磷、鉀等微量元素和礦物質,能夠有效的干擾黑色素的形成,保持皮膚的原有白皙,減輕妊娠紋的出現。
除此之外,產后注意飲食也能有簡單妊娠紋的效果。
作者:育兒寶典