近視孩子為何越來越多
近視眼也稱短視眼，從無限遠處來的遠和預防平行光，經過眼的交替近可近視屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，著望視網膜上則結成不清楚的遠和預防像。近視眼有一定遺傳傾向。交替近可近視除了遺傳因素外，著望哪些生活方式、遠和預防不良習慣在影響孩子的交替近可近視視力？
看近處的時候太多：在城市里，人們的著望視線大部分時間都在5米以內。正是遠和預防因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的交替近可近視環境，不需要用遠視，著望所以，遠和預防孩子的遠視功能越來越弱。
戶外活動時間太少：現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動。在室內的機會增多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
燈光強弱不當：現在孩子看書寫字的燈光都太亮了，過強的光線會使眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于左前方。所以，孩子晚上看書寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。
配眼鏡太隨意：有的孩子其實是假性近視，進行功能訓練就可以恢復正常，但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給孩子配眼鏡戴，這樣一來，孩子的眼睛就要自我調整，去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢變化，就會變成真性近視，或使近視進展加速。
作者:健康科普
