這樣看來,孕婦二者搭配并不能治療貧血。貧血
預防孕婦貧血最好雞蛋和肉同時食用,該何提高雞蛋中鐵的調理利用率。或者雞蛋和番茄同時食用,和治番茄中的孕婦維生素C可以提高鐵的吸收率。另外,貧血動物血和動物肝臟不僅含鐵量豐富而且吸收率高,該何可以適當選用,調理有助治療孕婦貧血。和治如果孕婦有貧血,需要先轉變觀念,要相信科學,找相關專業人士咨詢營養問題。
作者:產后資訊
這樣看來,孕婦二者搭配并不能治療貧血。貧血
預防孕婦貧血最好雞蛋和肉同時食用,該何提高雞蛋中鐵的調理利用率。或者雞蛋和番茄同時食用,和治番茄中的孕婦維生素C可以提高鐵的吸收率。另外,貧血動物血和動物肝臟不僅含鐵量豐富而且吸收率高,該何可以適當選用,調理有助治療孕婦貧血。和治如果孕婦有貧血,需要先轉變觀念,要相信科學,找相關專業人士咨詢營養問題。