掛號難產檢人多時長，產檢不少準媽媽開始焦慮不安。繁雜專家指出，準媽孕婦的媽別產前焦慮情緒，容易加重心理負擔，被焦嚴重的慮纏還可能引發早期流產。
孕婦自身亦應了解焦慮情緒的危害，學會克服這種不良情緒：
1.要樹立自信。既然自己在妊娠期營養良好，準媽不涉煙酒，媽別沒有病毒感染又沒有濫用藥物，被焦就不易出現難產或胎兒畸形，慮纏杞人憂天只會給自己增添煩惱。產檢
2.思想放松，要知道，準媽任何喜悅的收獲都來之不易，分娩要經過短暫的陣痛是自然現象，如果害怕，情緒過分緊張，給自己帶來的痛苦反而會更大。生男生女是自然選擇，不以人的意志為轉移，因渴望生某一性別的嬰兒而滿腹焦慮，不僅無用還易導致流產。
3.對(dui)家(jia)庭(ting)生活方面(mian)的瑣(suo)事，也(ye)要(yao)胸襟開闊，不(bu)要(yao)計(ji)較家(jia)人(ren)的態度，避(bi)免(mian)生悶氣(qi)和發(fa)怒。同時(shi)，孕婦還要(yao)盡量少看有惡性刺(ci)激的電(dian)影(ying)與電(dian)視，以免(mian)引(yin)起過度的情緒波(bo)動。
作者:備孕知識
