注意口腔衛生，預防意事應從3歲起就培養孩子早晚刷牙，孩齲飯后漱口的個注習慣。預防齲齒最簡單、預防意事最有效、孩齲最經濟的個注方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、預防意事方法欠妥，孩齲并非有效刷牙。個注規范的預防意事是二三三刷牙，即每天早晚兩次刷牙，孩齲要刷牙的個注三個面：外面(唇頰面)、內面(舌面)、預防意事咬合面，孩齲每次刷牙時間為三分鐘。個注
刷牙既可清除牙面、牙縫的食物殘渣和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病能力。同時要教育兒童少吃零食，少吃糖，少吃黏質食物，睡前絕對禁止吃甜食。
加強營養與鍛煉兒童時期必須供給含蛋白質、維生素、無機鹽及微量元素豐富的食物。預防齲齒除加強營養外，還要加強體育鍛煉，注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。
定期進行口腔檢查做到早期發現，早期充填，防止發展。
早期治療用充填的辦法恢復牙齒的形態與功能，也可用激光照射，廣譜抗菌素溶液漱口等辦法治療。
作者:備孕知識
